Великий пост

ШКОЛА ПОКАЯНИЯ

Мы знаем, что покаяние — начало и yсловие подлинной хpистианской жизни. Пеpвое слово Хpиста, когда Он начал пpоповедовать, было: «Покайтесь» (Матф. 4:17 (Библия)). Hо что такое покаяние? В сyете нашей ежедневной жизни мы не yспеваем задyматься над этим н считаем, что в общем–то, к чемy нас обязывает Пост — это воздеpживаться от скоpомной пищи и излишних pазвлечений, пойти исповедаться, полyчить от священника pазpешение гpехов, пpичаститься (один pаз за весь год!) и затем считать, что «все в поpядке» до бyдyщего года.

Hо ведь недаpом Цеpковь специально опpеделила эти семь недель, посвященных покаянию, недаpом она зовет нас к длительномy и yсиленномy духовномy подвигу. Все это, конечно, должно относиться лично ко мне, к моей веpе, к моей пpинадлежности к Цеpкви. А если это так, то, конечно, мой долг постаpаться вникнyть н понять учение моей Цеpкви о Посте — постаpаться быть пpавославным не только по имени, но и по самой жизни.

Что такое покаяние? Зачем оно нам нyжно? Как пpоводить его в жизнь? Великий Пост дает нам ответ на все эти вопpосы. Великий Пост — настоящая школа покаяния, в котоpой каждый человек должен ежегодно yчиться yглyблять свою веpу, пеpесматривать свою жизнь и, насколько это возможно, ее изменять. Великий Пост–это ежегодное паломничество к самым истокам пpавославной веpы, где нам вновь откpывается, как должен жить пpавославный человек.

ПУТЬ К ПАСХЕ

Когда человек готовится отпpавиться в пyть, он должен знать цель своего пyтешествия. Так бывает и с Постом. Пост — это главным обpазом дyховное путешествие, а цель его — Пасха, «Пpаздник из Пpаздников». Пост — пpиготовление к «совеpшению Пасхи, истинному откpовению».

Каждый, кто испытал хотя бы pаз в жизни этy единственнyю в миpе pадость пасхальной ночи, «яpче солнечного дня», понимает это. Hо о чем эта pадость? Почему мы можем петь во вpемя пасхальной заyтpени: «Hыне вся исполнишася (исполнилось) света, небо, и земля, и пpеисподняя»? В каком смысле мы «смеpти празднуем yмеpщвление, адово pазpyшение, иного жития вечного начало»?.. а все эти вопросы один ответ: Hовая Жизнь, котоpая почти две тысячи лет томy назад воссияла из гpоба, была дана всем веpyющим в Христа. Она была дана нам в день нашего кpещения, когда, как говоpит Апостол Павел, мы «погpеблись с Хpистом кpещением в смеpть, дабы, как Хpистос воскрес из мертвых… так и нам ходить в обновленной жизни». Итак, на Пасхy мы пpазднyем Воскpесение Хpистово как что–то, что cлyчилось и пpодолжает слyчаться с нами; потому что каждый из нас полyчил этот даp новой жизни, полyчил способность пpинять ее и жить ею. Даp этот pадикально меняет наше отношение ко всему на свете, включая смеpть. Он дает нам возможность pадостно утвеpждать: «Смеpти нет!» Hо, конечно, здесь мы еще встpечаем лицом к лицу смеpть, и однажды она пpидет за нами. Hо мы веpим, что Своей собственной смеpтью Хpистос изменил самyю сущность смеpти, сделал ее пеpеходом, пасхальным пpаздником, Пасхой — пеpеходом в Цаpствие Божие, пpевpащая величайшyю из тpагедий в окончательнyю победу, «смеpтию смеpть попpав» (pастоптав, yничтожив Своей смеpтью смеpть). Он сделал нас соучастниками Своего Воскpесения. Вот почему в конце Пасхальной yтpени мы говоpим: «Хpистос воскpес, и жизнь цаpствyет! Хpистос воскpес, и меpтвых больше нет».

ВОЗВРАЩЕНИЕ К КРЕЩЕНИЕЮ

В пеpвые века хpистианства главной задачей Поста было пpиготовление «оглашенных», т. е. новообpащенных хpистиан, к кpещению, котоpое совеpшалось во вpемя пасхальной литypгии. Hо даже когда Цеpковь pедко кpестит взpослых и самое yчpеждение «оглашенных» больше не сyществyет, главное значение Поста остается тем же. Потомy что, хотя мы и кpещены, мы постоянно теpяем и изменяем именно томy, что мы полyчили пpи кpещении. Вот почемy Пасха есть ежегодное возвpащение к нашемy собственномy кpещению, тогда как Пост готовит нас к этомy возвpащению, к постепенному и постоянномy yсилию, ведyщемy нас к Пасхе, к конечномy пеpеходy в новyю жизнь во Хpисте. Богослyжения Великого Поста до сих поp сохpаняют свою отличительнyю чеpтy поyчения, как бы пpиготовления к кpещению; но это не аpхеологические остатки пpошлого, но что–то действительное и существенное для нас. Потомy что Пост и Пасха являются каждый год для нас новым откpытием и пpиобpетением того, что было дано нам пpи нашем собственном yмиpании и воскpешении во святом кpещении.

СВЕТЛАЯ ПЕЧАЛЬ

Пyтешествие, паломничество! Однако, как только мы встyпаем в «светлyю печаль» Поста, мы видим — далеко, далеко впеpеди — конец пyти. Этот конец пyти, его цель — pадость Пасхи, вход в сияние славы Цаpства Hебесного. И то, что мы видим издалека, это пpедвкушение Пасхи, освещает «постнyю печаль», пpевpащает ее в «дyховнyю веснy». Hочь может быть долга и темна, но во все вpемя пyти нам кажется, что таинственный и сияющий свет заpи освещает гоpизонт. «Hе лиши нас yпования нашего (надежды нашей), Человеколюбче!»

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ ПРОСЛУШАТЬ КНИГУ ОТЦА АЛЕКСАНДРА (медиа)

• Беседа с священником Стахием Колотвиным «Великий пост: как неудобный опыт становится дорогой к Богу» (медиа)
• Беседа со священником Альвианом Тхелидзе «Пост в Сети: как спастись от цифрового шума» (медиа)
• Беседа со священником Федоров Лаврентьевым «Пошел за добродетелями, а заработал невроз. Как получить пользу от Великого поста» (медиа)
• Беседа со священником Максимом Первозванским «Великий пост. В этот раз точно всё получится» (медиа)
• Беседа со священником Дмитрием Сизоненко «Пост для святых и несвятых» (медиа)
• Беседа со священником Дмитрием Диденко и психологом Мариной Филоник «Когда пост вреден: разговор священника и психолога» (медиа)
• «О проведении Великого поста» (медиа) — кратчайшее руководство от прот. Александра Меня. Его же катехизические беседы — первая (аудио), вторая (аудио) и третья (аудио).
• «Великий пост» (медиа) прот. Александра Шмемана — возможно, лучшая книга о Великом посте.
• «Великий пост и общество потребления», митрополит Каллист (Уэр). (медиа)
• «Великий пост» (медиа)— собрание проповедей св. Иоанна Кронштадтского.
• «Слова в Великий пост» (медиа) — собрание проповедей еп. Илии Минятия.
• «Великий пост. Страстная седмица» (медиа) — собрание проповедей свт. Иннокентия Херсонского.
• Проповеди на святой Великий пост 1929 г. св. Сергия Мечева. (книга)
• Беседы в дни Великого поста и Страстной седмицы свт. Луки Крымского. (медиа)
• Проповеди митр. Антония Сурожского. (медиа)
• «Беседы на Великий пост» (медиа), свящ. Александр Геронимус.
• «Слово крестное» — беседы прот. Всеволода Шпиллера на пассии. (медиа)
• Постная Триодь — собрание великопостной гимнографии. Читайте по-русски (медиа) и по-церковнославянски (медиа). Лекция М. Красовицкой о Постной Триоди.  (медиа)
• «Святая Четыредесятница: историко-литургический очерк», Н. Д. Успенский. (книга)

Из «Литургики» М. С. Красовицкой: «Богослужение будних дней Четырыдесятницы» (книга), «Литургии в дни Великого поста» (книга), «Недели и субботы Великого поста» (книга), «Лазарева Суббота, Неделя Вайи и первые дни Страстной седмицы» (книга), «Великий Четверг и Великая Пятница» (книга), «Богослужение в Великую субботу» (книга).

• Великопостные песнопения хора Свято-Троицкого Ионинского монастыря. (медиа)
• «Время поста и молитвы» — великопостные песнопения хора регентского училища при Свято-Троицкой Сергиевой Лавре. (медиа)
• «Великопостные песнопения» братский хор Свято-Введенской Оптиной пустыни (медиа)
• «Концерт Великопостных песнопений» хор Ленинградской Духовной Академии (медиа)
• Покаянные тропари "Покаяния двери отверзи ми..." (медиа)
• «Песнопения Великого поста». хор «Древнерусский распев» (медиа)
• Поклонение Кресту. Тема Креста в репертуаре Страстной седмицы. Григорианские песнопения, посвященные Страстной седмице (медиа)
• Плачьте и радуйтесь. Музыка Страстной седмицы из монастырей Италии XVII века (медиа)
• Музыка, вдохновленная Страстной седмицей. Музыкальное путешествие от Вербного воскресенья до Пасхи. В захватывающей программе представлены двенадцать разных композиторов. (медиа)
• «Песнопения Великого поста и Святой Пасхи» в исполнении хора Минского Свято-Петро-Павловского собора (регент — Ирина Денисова) (медиа)
• «Responsories for Tenebrae» де Виктории (медиа)
• «Респонсории Великой Пятницы и Великой Субботы» Скарлатти (медиа)

Страстная Седмица. „Да молчит всякая плоть человеча...“. Песнопения Страстной седмицы в Даниловом монастыре (медиа)

НАЖМИТЕ НА ЭТУ СССЫЛКУ И СОВЕРШИТЕ ВЕЛИКОПОСТНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ВМЕСТЕ С НАМИ! (автор) — карта Великого поста; или выберете отдельные этапы этого путешествия здесь:

Канон понедельника (медиа)

Канон вторника (медиа)

Канон среды (медиа)

Канон четверга (медиа)

Неделя Торжество Православия (медиа)

2-я седмица. Дары Христа. Ради чего мы постимся (медиа)

2-я неделя свт. Григория Паламы (медиа)

3-я неделя. Крестопоклонная (медиа)

4-я седмица.
О жертве Христа (медиа)

4-я седмица
О кресте (медиа)

4-я неделя
Преп. Иоанна Лествичника (медиа)

5-я седмица
О добродетелях (медиа)

5-я неделя Великого поста. Преп. Марии Египетской (медиа)

6-я седмица
Об окончании поста (медиа)

Лазарева суббота (медиа)

Вербное воскресенье (медиа)

Страстной понедельник. Проклятие смоковницы (медиа)

Страстной вторник. Притча о талантах (медиа)

Страстная среда. Тайна Иуды Искариота (медиа)

Страстной четверг (медиа)

Страстная пятница (медиа)

Великая суббота (медиа)

Христос
Воскрес! (медиа)

ПРОЕКТЫ 2026 ГОДА

Великопостные циклы «Предания.ру»

Дорогие друзья! Поздравляем с наступающим началом поста! На ближайшие 40 дней мы приготовили для вас четыре цикла материалов, которые помогут провести пост с пользой для души и тела.

Уроки Великого покаянного канона (блог) (текстовый цикл)

Каждый год на первой неделе Великого Поста даже не слишком строго постящиеся православные стараются хотя бы один вечер посвятить богослужению. С понедельника по четверг в храмах читается Великий Покаянный канон преподобного Андрея Критского – произведение поэтически прекрасное, но сложное, по-византийски запутанное и изобилующее таким количеством «пасхалок» и прямых отсылок к Священному Писанию, да еще и столь лихо его переосмысляющих, что иногда кажется, ты не богослужебный текст слушаешь, а какой-нибудь постмодернистский роман. Монахиня Елисавета (Сеньчукова) в цикле текстов для “Предания.ру” объясняет, кто все эти люди, упоминающиеся в каноне, и зачем они нам нужны.

Великий пост: реставрация души (блог)
Как не испугаться своей глубины на пути к Воскресению (текстовый цикл)

В суете мы редко остаемся наедине с собой. Пост дает такую возможность, и первая встреча может ошеломить. Но именно в этой точке — удивления от того, «кто я есть на самом деле», — начинается настоящая жизнь.
В своем цикле для «Предания.ру» иеромонах Хризостом (Янкин) предлагает посмотреть на эти сорок дней как на работу реставратора. Нам не нужно впадать в уныние, разглядывая собственные трещины. Нам нужно вспомнить, что под слоем старой краски, пыли и случайных царапин скрывается прекрасный, подлинный образ. Каждое воскресенье Великого поста мы будем учиться смотреть на себя с надеждой — чтобы быть готовыми встретить Пасху обновленными.

Мифы в психологии. Христианская оптика (блог) (видео цикл)

В пост нам особенно важно увидеть человека честно — без упрощений, без ярлыков, без тех быстрых рецептов, которыми так богата современная психология. Этот цикл, который мы сняли вместе с психологом Мариной Филоник — попытка вернуть разговору глубину. Посмотреть на популярные психологические мифы и спокойно разобраться, что в них помогает, а что уводит в сторону от живой христианской картины человека.
Каждую неделю — одно короткое видео с одним мифом.

В ожидании Пасхи: шесть эпизодов Ветхого Завета (блог) (видео цикл)

Пасха начинается не с пустого гроба. Она зреет задолго до Евангелия — в ночи Исхода, в страхе перед морем, в голоде пустыни, в опыте бегства и тишины, в образе страдающего праведника. Это путь, по которому человек идёт ещё до того, как узнаёт слово «Воскресение».
Вместе со священником Александром Сатомским мы собрали 6 ветхозаветных эпизодов, где Пасха ещё не названа, но уже ожидается.

Следите за обновлениями (блог) в блоге (блог)

Пост в Библии. Великопостная рассылка «Предания» с Владимиром Сорокиным

Для православных и католиков посты стали сегодня уже вполне обычным делом. Они привычны и, кажется, понятны каждому. Речь идет, конечно, в первую очередь о внешней, телесной стороне поста: запрет на мясное, молочное, иногда (в более жёстком варианте) на некоторые другие виды продуктов. Эти ограничения дополняются ещё обычно требованием полового воздержания, и всё перечисленное становится основой великопостной аскезы.

Реже вспоминают о психической, душевной стороне поста, хотя о воздержании от развлечений и увеселений тоже говорится нередко. В старой, дореволюционной России некоторые запреты этого рода существовали даже на государственном уровне, что, впрочем, не спасло её от катастрофы семнадцатого года.

И уж совсем редко вспоминают о духовном смысле и содержании поста, о том, что, собственно, и составляет его смысл и цель. В самом деле: привычные нам сегодня многодневные посты, наподобие Рождественского поста или поста Великого, который вскоре нам предстоит, исторически связаны с монастырями и с монашеской жизнью, а там, в монастырях, всё перечисленное выше было лишь приготовлением к главному, к решению тех духовных задач, о которых сегодня мы часто вовсе не вспоминаем, делая приготовление самоцелью.

Между тем, посты были известны не только до появления монастырей и монашеской жизни, но и до прихода Христа, и в Библии об этом достаточно много свидетельств.

Предлагаемая вниманию читателей рассылка как раз и позволит посмотреть на библейские корни поста и на то, как он описан в Библии, в Ветхом и в Новом Завете. Возможно, такой взгляд поможет и нам сегодня лучше уяснить себе цель и смысл поста как духовного деланья.

Если вы ещё не подписаны на Великопостные и Рождественские рассылки «Предания», предлагаем подписаться на этой странице (медиа)

ПРОЕКТЫ ПРОШЛЫХ ЛЕТ

Страстная неделя с Владимиром Сорокиным (медиа)
Великопостная рассылка «Предания»
Дорогие друзья! До начала Великого Поста осталось три дня. И мы приглашаем вас в нашу традиционную Великопостную рассылку.
Каждую неделю мы будем переживать и осмысливать один из дней Страстной Седмицы, семи последних дней земной жизни Иисуса.
«Хочется надеяться, что в таком случае каждый сможет, не торопясь и не думая о сроках, вчитаться в предлагаемые тексты, проникнуться ими, а затем, во время Страстной недели, вновь вернуться к ним, если пожелает, в ритме того молитвенного чтения, которое хорошо дополняет такое же чтение соответствующих дню евангельских отрывков», — пишет автор рассылки Владимир Сорокин, библеист и преподаватель Библейского колледжа «Наследие».

Найти духовность в кинематографе? Почему бы нет. В сегодняшнем мире суеты даже просмотр фильмов помогает остановиться и задуматься. Где-то киносюжеты оказываются созвучны нашим переживаниям, где-то – настолько возмущают, что включают наше аналитическое мышление и даже молитву. В этот Великий пост мы предлагаем смотреть кино вместе с монахиней Елисаветой (Сеньчуковой) (медиа) 

В видеоцикле «С Евангелием к Пасхе» (медиа) священнослужители Санкт-Петербургской духовной академии размышляют над воскресными евангельскими отрывками.

Верующий, но тревожный: психология духовного пути (медиа)
Что делать, если одиночество давит, чувство вины не отпускает, а жертвенность истощает? Как научиться устанавливать границы, оставаться смиренным, но активным? И как, наконец, поверить, что Бог действительно любит тебя?
В новом цикле видео психолог Марина Филоник расскажет, как видеть потенциал в одиночестве, освободиться от вины, отличать жертвенность от созависимости, а покаяние от самобичевания. 

Психология для православных. Цикл видеороликов (медиа)
Марина Филоник о психологии как инструменте Бога и о подменах одного другим.
Нужна ли православному человеку психология? И, наоборот, нужна ли религия психически здоровому человеку? Что такое молитва с точки зрения психолога – самовнушение, гипноз или аффирмация на день? В новом видеоцикле психолог, автор образовательного проекта «Психология для церкви» Марина Филоник отвечает на вопросы о том, можно ли обойтись без психотерапевта, если есть Бог? Что делать, если священник и психолог дают противоположные советы? Как выявить, что я на самом деле хочу и принять верное решение? Как простить и отпустить, если сжигает обида? И кто поможет пережить горе? 
- Психологию тоже придумал Бог?
- Как молятся психологи
- Сжигает обида. Как простить и отпустить
- Покаяние или самобичевание? Любимые «неврозы» православных
- Как принять верное решение и не пожалеть о нем?
- Кто поможет пережить горе?

Семь добродетелей: от Антония Великого до Иеронима Босха (медиа)
Протоиерей Дмитрий Сизоненко о христианских добродетелях в европейской культуре
Великий пост – это дорога, ведущая к Пасхе. 40 дней бодрствования и аскезы, цель которой – обновление духовных, душевных и телесных сил. А основным эквивалентом слова «сила» в церковнославянском языке является слово «добродетель».
Почему добродетелей семь? Число 7 — полнота и совершенство. Семь таинств в Церкви, 7 дней в неделе, 7 богатырей в русских сказках. Традиционный список добродетелей включает в себя: благоразумие, мужество, справедливость, умеренность, веру, надежду, любовь. Сегодня «добродетель» воспринимается как нечто неопределенное и скучное. Попытаемся вернуть этому слову его первозданное сияние! Как говорят о добродетелях святые отцы и как они отображаются в живописи таких европейских мастеров, как Пьеро дель Поллайоло, Альбрехт Дюрер, Питер Брейгель Старший, Сандро Боттичелли, Иероним Босх, рассказывает протоиерей Дмитрий Сизоненко. 

Книга Екклесиаста с Владимиром Сорокиным (медиа)
Великопостная рассылка «Предания».
Дорогие друзья! В этом году в нашей Великопостной рассылке речь пойдёт о ветхозаветной книге Екклесиаста: о её смыслах и актуальности для современного читателя.
По заказу «Предания» эту рассылку подготовил Владимир Сорокин, библеист, преподаватель Библейского колледжа «Наследие».
Кто такой Екклесиаст? Само слово греческое, оно обозначает проповедника, того, кто говорит в собрании, обычно в собрании синагогальном; соответствующее еврейское слово, кохелет, использовано для еврейского названия книги. Итак, говорящий в собрании, религиозный проповедник, проповедовавший, вероятно, в синагоге. Но он же сын Давида, царь в Иерусалиме (Еккл 1:1 (Библия)). Как это совмещается?
С чего начинается поиск Екклесиаста? Почему вообще он стал задумываться о вещах, над которыми обычноломают головы философы и религиозные мыслители? Чего ему вдруг стало не хватать в его прежней жизни?
Над этими вопросами автор размышляет в первом письме под названием «Кризис среднего возраста», которое подписчики получат уже на будущей неделе.

Семь добродетелей глазами психолога (блог). Мы часто говорим о страстях и грехах. О добродетелях — гораздо реже. Но зная, от чего бежать, не менее важно знать, к чему стремиться.

Неожиданные факты из истории христианства (блог). История христианства скрывает в себе множество интересного, с одной стороны, и малопонятного — с другой. Попробуем увидеть ее глазами современников — с живым осознанием собственной причастности. В цикле лекций историка и религиоведа Василия Чернова мы посмотрим на известные события под необычным углом.

Дневник Великого поста (блог). Вместе со священником Александром Дьяченко проживаем трудности, радости и искушения Великого поста.

Пять книг Библии в иудейском и святоотеческом толковании (блог). Ветхий Завет — эти два слова чаще всего рождают у современного человека ассоциации с неким текстом, пришедшим из допотопных времен. Но такой подход обедняет нашу внутреннюю жизнь и даже само понимание евангельского благовестия. Слово Христово прозвучало не в вакууме, оно было произнесено на конкретном языке в конкретной культуре. Священник Александр Сатомский предлагает опыт современного прочтения самых, может быть, ярких книг Ветхого Завета.

Кулинарные путешествия со священником Андреем Битюковым (блог). Рецепты сытных и необычных блюд, привезенные из путешествий санкт-петербургским священником.

«Шесть воскресений для Бога» (медиа) — цикл роликов (плюс аудиоверсии и расшифровки) протоиерея Дмитрия Сизоненко, где он комментирует евангельские чтения великопостных воскресений. 

«Великий пост: выстоять или прожить?» (медиа) — цикл проповедей (плюс расшифровки) игумена Силуана (Туманова), где он разъясняет великопостные богослужения и традиции.

«Сюжеты Великого поста в мировом искусстве» (медиа) — великопостный цикл видеороликов поэта, культуролога Михаила Кукина, где он раскроет смысл, заложенный в ряде произведений изобразительного искусства на библейские сюжеты.

«Семь страстных помыслов: взгляд психолога» (медиа) — цикл роликов (плюс аудиоверсии и расшифровки) П. Дмитриевского, М. Филоник, А. Дягилева. 

«Книги для Великого поста: шесть шагов духовного взросления» (блог) — цикл текстов монахини Елисаветы (Сеньчуковой).

«Духовный дневник Великого поста» (медиа) — цикл текстов монахини Елисаветы (Сеньчуковой): Прощеное воскресенье: миру мир; Великопостные службы: игры разума; Между язычеством и иконоборчеством;   Крест и пост; Квест Иоанна Лествичника; А была ли Мария Египетская?; Царь идет. 

«Святоотеческие тексты Великого поста: примиряем на себя» (блог) — цикл текстов патролога Тимура Щукина.

«Духовный дневник многодетного богослова» (блог) — тексты патролога Тимура Щукина на тему «когда хорошо знаешь, как правильно поститься, но тебе некогда». 

«Компас на пути к Пасхе» (блог) — цикл текстов диакона Алексея Ремизова, где он разъясняет смысл, историю, литургические особенности каждого воскресного дня Великого поста. 

«Кормить → людей любить» (блог): семь супов протоиерея Андрея Битюкова. 

«Живая Псалтирь: практики чтения, молитвы и созерцания» (блог). Цикл текстов библеиста Владимира Сорокина.

«Что предсказывает пророк Исайя» (блог). Цикл текстов библеиста Владимира Сорокина.