«Гормония» внутри нас
Целиком
Aa
АудиоНа страничку книги
«Гормония» внутри нас

Четыре радостных гормона

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Некоторые из них являются не гормонами, а нейротрансмиттерами, то есть соединениями, состоящими из аминокислот, их действие и природа другие. Есть гормоны, которые человек не регулирует сам, всё происходит автономно, например так «работают» гормоны щитовидной железы, гормоны, выделяющиеся в репродуктивной системе человека. А есть гормоны, выработку которых регулирует сам человек.

Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что–то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: «Эврика! Я нашел!» Есть люди, которые обладают психотипом с лидерскими качествами, центристы. У них всегда превышен уровень дофамина. Это они постоянно находятся на волне событий, что–то организуют, идут вперед. Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчить боль. Часто такое состояние называют эйфорией. Серотонин — это такой социальный гормон, который создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих. Есть люди, для которых это очень важный момент. Окситоцин тоже достаточно социальный гормон, он дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Он отвечает в основном за либидо, половую функцию, у женщин, помимо этого, поддерживает состояние лактации. Это гормон, отвечающий за состояние человеческих отношений, повышение доверия и уменьшение страха.

Вкратце:

Дофамин — ищет награду

Окситоцин — строит социальные связи

Эндорфин — игнорирует физическую боль

Серотонин — зарабатывает уважение