— Сегодня многие говорят о травмах детства, чтобы разобраться в себе. Как вы считаете, это верный путь или лучше опустить это, а вспоминать только хорошее?

— С моей точки зрения, категорически нельзя прикасаться к отрицательным воспоминаниям. Физиологически человек устроен таким образом, что в его головном мозгу есть нервные клетки, которые вырабатывают гормоны радости. Этих гормонов более полутора тысяч. В частности, алкоголь и опиаты, все психоактивные вещества — это синтетические аналоги гормонов радости. Алкоголь, например, помогает забывать все плохое. Когда мы его вводим извне, то внутренняя выработка гормонов радости прекращается, и у человека начинают накапливаться отрицательные воспоминания.

Важно помнить, что на семь клеток, вырабатывающих гормоны радости, приходится всего одна нервная клетка, вырабатывающая гормоны стресса. То есть радости в человеке по идее должно быть в семь раз больше — вот это нормальный расклад.

И даже стресс — это стартер, который должен запускать двигатель радости. Например, погналась за человеком собака, он перепрыгнул через высокий забор и радуется, что остался жив. Человек, согласно устройству центральной нервной системы, головного мозга, физиологически создан Богом для радости.

— Почему же вокруг так много мрачных людей?

— Упреподобного Паисия Святогорцасказано, что всех людей можно разделить на две категории: пчелы и мухи. Пчела повсюду видит цветы и мед, а муха везде находит помойку.

У каждого из нас есть темная и светлая части души. Когда мы погружаемся в темные воспоминания и пытаемся их проанализировать, мы расширяем темную часть. А когда мы погружаемся в светлые воспоминания, мы расширяем светлую часть души.

Поэтому лучше все время думать о хорошем. Потому я и написал книгу «Ветер Радости» — это мое богословское определение Бога, Святого Духа. Главная цель православного человека — стяжание благодати Святого Духа. Господь говорит: «Ищите же прежде Царствия Божия и правды Его, и это все приложится вам» (Мф 6:33). Если мы идем по курсу на Царствие Божие, то каждый шаг нам дает радость.

У меня большой опыт практической работы в самых разных экстремальных ситуациях, я был в трех разных авариях на трех подводных лодках. Если при таком стечении обстоятельств начать анализировать и думать о плохом, то просто не выживешь. Плохое повсюду, оно вокруг нас, оно приходит само. А хорошее само не придет. Поэтому, с моей точки зрения, отвечая на ваш вопрос, такой анализ приводит к углублению повреждения.