Крупнейшая коллекция православного аудио и видео в Рунете. С 2005 года собираем лекции, проповеди, аудиокниги и фильмы — более 30 000 записей от 1500 авторов.
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Книга, которая учит пары распознавать и разрывать разрушительные циклы ссор, используя метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для восстановления безопасной привязанности и доверия в отношениях.
[Книга удалена по требованию правообладателя]
«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сью Джонсон — книга, которая учит пары распознавать и разрывать разрушительные циклы ссор, используя метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для восстановления безопасной привязанности и доверия в отношениях.
О книге Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» на стриме Предание.ру у супругов протоиерея Константина Пархоменко и психолога Елизаветы Пархоменко состоялся следующий диалог:
«Елизавета Пархоменко: Отношения между супругами во многом задают атмосферу всей семьи. Люди всегда это чувствовали, а теперь это подтверждают и исследования: удовлетворенность отношениями часто влияет на человека сильнее, чем работа, деньги или внешние успехи.
Но такие отношения не возникают сами собой. Они зависят от того, есть ли в паре близость, отклик, надежность. Когда-то психологи говорили об этом прежде всего как о связи ребенка с матерью. Потом стало ясно, что эта потребность никуда не исчезает. Она остается и во взрослом возрасте. Нам все так же нужен кто-то близкий — тот, кто откликается, кто рядом. По сути, в отношениях мы ищем все то же: включенность, отзывчивость, доступность.
Поэтому моя рекомендация — Сьюзен Джонсон, «Обними меня крепче», она же «Семь диалогов для любви на всю жизнь». Эта книга предлагает смотреть на пару не как на поле претензий и конфликтов, а как на отношения привязанности
Если партнер перестает откликаться, это переживается как потеря связи. И дальше каждый начинает защищаться как умеет. Например, муж приходит домой уставший и отстраненный. Жена считывает это как: «Он не хочет ко мне. Я ему не нужна». Ей становится больно, и она начинает злиться. А он, в свою очередь, заранее ждет претензий, чувствует себя плохим и уходит в дистанцию.
Для меня ценность этой книги в том, что она помогает увидеть не только свою боль, но и живого человека напротив.
Прот. Константин Пархоменко: Это книга-практикум для семейной пары. Ее стоит проходить последовательно. Мы и сами так делали.
Ольга Лебединская: А можете привести хотя бы одно упражнение, чтобы было понятнее, как это работает?
Елизавета Пархоменко: Смысл в том, что ты читаешь главу, обсуждаешь ее с партнером, а потом пробуешь строить свой разговор по тем шагам, которые предлагает автор. У Джонсон вся книга выстроена как семь важных диалогов.
Один из главных шагов — выйти из режима претензии и попробовать сказать не о том, что другой сделал не так, а о том, что в этот момент произошло с тобой. Не так: «Почему ты опять сидел в машине?» А так: «Я увидела, что ты сидишь внизу в машине, и почувствовала себя очень одинокой. Мне стало грустно, я подумала, что, наверное, тебе не хочется идти домой».
То есть не нападение, а попытка назвать свою боль, уязвимость, страх. А дальше — услышать, что в этот момент происходит с другим. Книга шаг за шагом учит такому разговору.»
Материалы по теме
Под кровом Всевышнего
Замечательная во всех отношениях книга. «Под кровом Всевышнего» Соколовой — автобиография — по сути …
Замечательная во всех отношениях книга. «Под кровом Всевышнего» Соколовой — автобиография — по сути история верующей семьи во времена советских гонений — дочери известного духовного писателя Н. Е. Пестова, жены священника, матери.
Мое прекрасное чувство
«Меня зовут Илона. Мне семнадцать лет, я учусь в школе. У меня есть огромная проблема — я не в ладах…
«Меня зовут Илона. Мне семнадцать лет, я учусь в школе. У меня есть огромная проблема — я не в ладах с собственной сексуальностью. Я сама удовлетворяю свои сексуальные желания. Это происходит постоянно, хотя на самом деле я не хочу этого делать».
Любить
Чудный, необыкновенный фильм. Калик — один из лучших советских режиссеров — снял «Любить» в 1968 г. …
Чудный, необыкновенный фильм. Калик — один из лучших советских режиссеров — снял «Любить» в 1968 г. — тем не менее он кажется современнее многих нынешних лент, и, безусловно, — в отличие от них — намного менее советским.
Беседы о семье
В курсе лекций «Беседы о семье» психолог И. Р. Мошкова рассказывает о православном взгляде на образо…
В курсе лекций «Беседы о семье» психолог И. Р. Мошкова рассказывает о православном взгляде на образование семьи, брак, говорит о детях и ошибках воспитания, месте и задачах психологии с точки зрения христианства, формировании личности.
История сексуальности
Исследование христианских дискурсов и практик покаяния, послушания, откровения помыслов, девства, бр…
Исследование христианских дискурсов и практик покаяния, послушания, откровения помыслов, девства, брака и т. п.
Любовь — чувство, которому надо учиться
«Любовь — это чувство, которому нужно учиться. Это тяжкий труд и высшее наслаждение. Это притяжение …
«Любовь — это чувство, которому нужно учиться. Это тяжкий труд и высшее наслаждение. Это притяжение и отталкивание. Это радость и боль. Одного без другого не бывает».
Один раз и на всю жизнь. Беседы о браке для старшеклассников
О том, что брак может быть вечным, ему остается только мечтать. Задача, которую я ставил себе, идя н…
О том, что брак может быть вечным, ему остается только мечтать. Задача, которую я ставил себе, идя на лекции к одиннадцатиклассникам, была очень простой: свидетельствовать о том, что истинная любовь существует.
Мифы в психологии: христианская оптика
В пост нам особенно важно увидеть человека честно — без упрощений, без ярлыков, без тех быстрых реце…
В пост нам особенно важно увидеть человека честно — без упрощений, без ярлыков, без тех быстрых рецептов, которыми так богата современная психология. Этот цикл, который мы сняли вместе с Мариной Филоник, — попытка вернуть разговору глубину.
Любовь и зависимость
«Зависимость от любви», «как отличить любовь от зависимости», «любовная зависимость» — эти вопросы п…
«Зависимость от любви», «как отличить любовь от зависимости», «любовная зависимость» — эти вопросы помогут решить лекции Лоргуса и Красникова. Не всё, что люди называют любовью, — есть Любовь в подлинном христианском смысле этого слова.
Взлом человека. Манипуляции, ИИ-мошенники и давление в обычной жизни
Обсудим, как противостоять манипуляциям — чтобы сохранить трезвость, границы и право самим решать, ч…
Обсудим, как противостоять манипуляциям — чтобы сохранить трезвость, границы и право самим решать, что чувствовать и как поступать.
Что читать, когда умных книг много, а толку мало
Поговорим и о том, как найти в книгах ответы на внутренние вопросы и с чего начинать духовное чтение…
Поговорим и о том, как найти в книгах ответы на внутренние вопросы и с чего начинать духовное чтение тем, кто в этом ничего не понимает. А ещё — почему одни книги становятся опорой, а другие только запутывают.
Пять путей к сердцу ребенка
Причина непослушания ребенка, плохой учебы и даже его скрытой агрессии может крыться в том, что роди…
Причина непослушания ребенка, плохой учебы и даже его скрытой агрессии может крыться в том, что родители просто не умеют общаться с ним на понятном ему языке, не могут показать ему свою любовь и поддержку.
Рекомендуем
Собрание писем
Письма Амвросия Оптинского, наверное, самого знаменитого оптинца. Настоящее сокровище, чистое золото…
Письма Амвросия Оптинского, наверное, самого знаменитого оптинца. Настоящее сокровище, чистое золото святоотеческого духовного наставления. Трезвость, строгость, точность и, конечно, любовь — основные черты этих писем.
Нравственное богословие
Иерей Вадим Коржевский — проректор по учебной работе Ярославской духовной семинарии, преподаватель ц…
Иерей Вадим Коржевский — проректор по учебной работе Ярославской духовной семинарии, преподаватель церковнославянского языка в православной гимназии Свято-Троицкого Варницкого монастыря
Лик Красоты
Трио «Ковчег» — «Лик Красоты». А. Иванов, В. Иванкович, С. Ким, Н. Сроткина, Е. Федяева, С. Феденков…
Трио «Ковчег» — «Лик Красоты». А. Иванов, В. Иванкович, С. Ким, Н. Сроткина, Е. Федяева, С. Феденков. Витебск, 2005. Как на первом диске «Отвори окно», так и на втором «Лик красоты» мы слышим не только песни, но и стихи.
Музыка Любви
Этот альбом инструментальной музыки Алексея Рыбникова включает замечательные композиции, которые укр…
Этот альбом инструментальной музыки Алексея Рыбникова включает замечательные композиции, которые украсили многие кинофильмы. Знакомые нам с детства, они заслуженно снискали всенародную любовь, стали жемчужиной отечественного музыкального наследия.
Ладони
Альбом группы «Ладони» с одноименным названием. Современная аранжировка песен под гусли.
Альбом группы «Ладони» с одноименным названием. Современная аранжировка песен под гусли.
Отвори окно
Использованы стихи и песни м. Людмилы Кононовой, О. Трофимова, авторские песни православных фестивал…
Использованы стихи и песни м. Людмилы Кононовой, О. Трофимова, авторские песни православных фестивалей в городах Воронеже и Витебске. Витебск, 2004.
Топ-8 саундтреков, от которых тепло на душе
В этой подборке предлагаем вам послушать самые популярные мелодии из отечественных и зарубежных кино…
В этой подборке предлагаем вам послушать самые популярные мелодии из отечественных и зарубежных кинолент, от прослушивания которых на душе становится светлее.
Рассказы об отце Брауне
Рассказы Честертона об отце Брауне — само воплощение удивительной способности английской литературы …
Рассказы Честертона об отце Брауне — само воплощение удивительной способности английской литературы (особенно христианских ее представителей) писать одновременно «легко» и «серьезно»: способность создавать гениальное «легкое чтиво».
Молитвой согреем сердца
«Молитвой согреем сердца» (2009). Трио «Ковчег» исполняет песни, которые сочиняют сами, сочиняют муз…
«Молитвой согреем сердца» (2009). Трио «Ковчег» исполняет песни, которые сочиняют сами, сочиняют музыку на стихи русских поэтов — Цветаевой, Ахматовой, Есенина и др. Но особенно трогает души исполнение церковных песнопений, соединенных с молитвой.
Беседы
Собрание бесед с Татьяной Горичевой, удивительным современным философом, сочетающем в себе традицион…
Собрание бесед с Татьяной Горичевой, удивительным современным философом, сочетающем в себе традиционную православную церковность с открытостью к современной мысли и ее тематике (феминизм, постмодернизм, экология и пр.)
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle