Крупнейшая коллекция православного аудио и видео в Рунете. С 2005 года собираем лекции, проповеди, аудиокниги и фильмы — более 30 000 записей от 1500 авторов.
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Книга, которая учит пары распознавать и разрывать разрушительные циклы ссор, используя метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для восстановления безопасной привязанности и доверия в отношениях.
[Книга удалена по требованию правообладателя]
«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сью Джонсон — книга, которая учит пары распознавать и разрывать разрушительные циклы ссор, используя метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для восстановления безопасной привязанности и доверия в отношениях.
О книге Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» на стриме Предание.ру у супругов протоиерея Константина Пархоменко и психолога Елизаветы Пархоменко состоялся следующий диалог:
«Елизавета Пархоменко: Отношения между супругами во многом задают атмосферу всей семьи. Люди всегда это чувствовали, а теперь это подтверждают и исследования: удовлетворенность отношениями часто влияет на человека сильнее, чем работа, деньги или внешние успехи.
Но такие отношения не возникают сами собой. Они зависят от того, есть ли в паре близость, отклик, надежность. Когда-то психологи говорили об этом прежде всего как о связи ребенка с матерью. Потом стало ясно, что эта потребность никуда не исчезает. Она остается и во взрослом возрасте. Нам все так же нужен кто-то близкий — тот, кто откликается, кто рядом. По сути, в отношениях мы ищем все то же: включенность, отзывчивость, доступность.
Поэтому моя рекомендация — Сьюзен Джонсон, «Обними меня крепче», она же «Семь диалогов для любви на всю жизнь». Эта книга предлагает смотреть на пару не как на поле претензий и конфликтов, а как на отношения привязанности
Если партнер перестает откликаться, это переживается как потеря связи. И дальше каждый начинает защищаться как умеет. Например, муж приходит домой уставший и отстраненный. Жена считывает это как: «Он не хочет ко мне. Я ему не нужна». Ей становится больно, и она начинает злиться. А он, в свою очередь, заранее ждет претензий, чувствует себя плохим и уходит в дистанцию.
Для меня ценность этой книги в том, что она помогает увидеть не только свою боль, но и живого человека напротив.
Прот. Константин Пархоменко: Это книга-практикум для семейной пары. Ее стоит проходить последовательно. Мы и сами так делали.
Ольга Лебединская: А можете привести хотя бы одно упражнение, чтобы было понятнее, как это работает?
Елизавета Пархоменко: Смысл в том, что ты читаешь главу, обсуждаешь ее с партнером, а потом пробуешь строить свой разговор по тем шагам, которые предлагает автор. У Джонсон вся книга выстроена как семь важных диалогов.
Один из главных шагов — выйти из режима претензии и попробовать сказать не о том, что другой сделал не так, а о том, что в этот момент произошло с тобой. Не так: «Почему ты опять сидел в машине?» А так: «Я увидела, что ты сидишь внизу в машине, и почувствовала себя очень одинокой. Мне стало грустно, я подумала, что, наверное, тебе не хочется идти домой».
То есть не нападение, а попытка назвать свою боль, уязвимость, страх. А дальше — услышать, что в этот момент происходит с другим. Книга шаг за шагом учит такому разговору.»
Материалы по теме
Под кровом Всевышнего
Замечательная во всех отношениях книга. «Под кровом Всевышнего» Соколовой — автобиография — по сути …
Замечательная во всех отношениях книга. «Под кровом Всевышнего» Соколовой — автобиография — по сути история верующей семьи во времена советских гонений — дочери известного духовного писателя Н. Е. Пестова, жены священника, матери.
Мое прекрасное чувство
«Меня зовут Илона. Мне семнадцать лет, я учусь в школе. У меня есть огромная проблема — я не в ладах…
«Меня зовут Илона. Мне семнадцать лет, я учусь в школе. У меня есть огромная проблема — я не в ладах с собственной сексуальностью. Я сама удовлетворяю свои сексуальные желания. Это происходит постоянно, хотя на самом деле я не хочу этого делать».
Любить
Чудный, необыкновенный фильм. Калик — один из лучших советских режиссеров — снял «Любить» в 1968 г. …
Чудный, необыкновенный фильм. Калик — один из лучших советских режиссеров — снял «Любить» в 1968 г. — тем не менее он кажется современнее многих нынешних лент, и, безусловно, — в отличие от них — намного менее советским.
История сексуальности
Исследование христианских дискурсов и практик покаяния, послушания, откровения помыслов, девства, бр…
Исследование христианских дискурсов и практик покаяния, послушания, откровения помыслов, девства, брака и т. п.
Один раз и на всю жизнь. Беседы о браке для старшеклассников
О том, что брак может быть вечным, ему остается только мечтать. Задача, которую я ставил себе, идя н…
О том, что брак может быть вечным, ему остается только мечтать. Задача, которую я ставил себе, идя на лекции к одиннадцатиклассникам, была очень простой: свидетельствовать о том, что истинная любовь существует.
Беседы о семье
В курсе лекций «Беседы о семье» психолог И. Р. Мошкова рассказывает о православном взгляде на образо…
В курсе лекций «Беседы о семье» психолог И. Р. Мошкова рассказывает о православном взгляде на образование семьи, брак, говорит о детях и ошибках воспитания, месте и задачах психологии с точки зрения христианства, формировании личности.
Мифы в психологии: христианская оптика
В пост нам особенно важно увидеть человека честно — без упрощений, без ярлыков, без тех быстрых реце…
В пост нам особенно важно увидеть человека честно — без упрощений, без ярлыков, без тех быстрых рецептов, которыми так богата современная психология. Этот цикл, который мы сняли вместе с Мариной Филоник, — попытка вернуть разговору глубину.
Любовь — чувство, которому надо учиться
«Любовь — это чувство, которому нужно учиться. Это тяжкий труд и высшее наслаждение. Это притяжение …
«Любовь — это чувство, которому нужно учиться. Это тяжкий труд и высшее наслаждение. Это притяжение и отталкивание. Это радость и боль. Одного без другого не бывает».
Или-или
Первое крупное произведение величайшего христианского экзистенциалиста Сёрена Кьеркегора
Первое крупное произведение величайшего христианского экзистенциалиста Сёрена Кьеркегора
Взлом человека. Манипуляции, ИИ-мошенники и давление в обычной жизни
Обсудим, как противостоять манипуляциям — чтобы сохранить трезвость, границы и право самим решать, ч…
Обсудим, как противостоять манипуляциям — чтобы сохранить трезвость, границы и право самим решать, что чувствовать и как поступать.
Исцеление духовных болезней
Бредовое восприятие действительности падшим человеком, патология желания и наслаждения, свободы, пам…
Бредовое восприятие действительности падшим человеком, патология желания и наслаждения, свободы, памяти, воображения, органов чувств и функций тела, симптомы и развитие духовных болезней, страсти как духовные болезни, лечение страстей и пр. и пр.
Таинство любви
В совсем небольшой книжке «Таинство любви» Антоний Сурожский говорит о любви — главной христианской …
В совсем небольшой книжке «Таинство любви» Антоний Сурожский говорит о любви — главной христианской заповеди, о Любви, которая суть Бог. «Таинство любви» в основе своей — толкование таинства брака, обрядов обручения и венчания.
Рекомендуем
Рассказы и повести 1892-1894
«Попрыгунья», «После театра», «Отрывок», «История одного торгового предприятия», «Из записной книжки…
«Попрыгунья», «После театра», «Отрывок», «История одного торгового предприятия», «Из записной книжки старого педагога», «В ссылке», «Рыбья любовь», «Соседи», «Палата № 6», «Страх», «Рассказ неизвестного человека» и пр.
Собрание сочинений
Среди прочего читатель здесь найдет рассказы и повести Бунина «Чистый понедельник», «Господин из Сан…
Среди прочего читатель здесь найдет рассказы и повести Бунина «Чистый понедельник», «Господин из Сан-Франциско», «Легкое дыхание», «Антоновские яблоки», «Солнечный удар», «Холодная осень», сборник «Темные аллеи», роман «Жизнь Арсеньева», мн. др.
Пиковая дама. Арап Петра Великого. Египетские ночи. Путешествие в Арзрум. Другая художественная проза
Здесь вы найдете том художественной прозы Александра Пушкина, а также несколько аудиоспектаклей и ау…
Здесь вы найдете том художественной прозы Александра Пушкина, а также несколько аудиоспектаклей и аудиокниг.
Библия. Синодальный перевод. Читает А. Бондаренко и И. Прудовский
Вся Библия (Ветхий и Новый Заветы) в аудиоисполнении от Александра Бондаренко Синодальный перевод — …
Вся Библия (Ветхий и Новый Заветы) в аудиоисполнении от Александра Бондаренко Синодальный перевод — наиболее популярный перевод Библии на русский язык.
Рассказы
Рассказы Рэя Брэдбери — невероятно красивые, часто грустные, но при этом — светлые, человечные, поэт…
Рассказы Рэя Брэдбери — невероятно красивые, часто грустные, но при этом — светлые, человечные, поэтичные; в хорошем смысле «простые» — такие, что их читает не первое поколение подростков, но при этом подлинно мудрые, философские
Передачи протоиерея Димитрия Смирнова на радио «Радонеж»
Передачи выдающегося пастыря и пастыря протоиерея Димитрия Смирнова на радио «Радонеж».
Передачи выдающегося пастыря и пастыря протоиерея Димитрия Смирнова на радио «Радонеж».
Евгений Онегин
Здесь вы найдете текст романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин» и несколько его аудиоверс…
Здесь вы найдете текст романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин» и несколько его аудиоверсий.
От советского радио до «Молодого папы». Сакральный минимализм Арво Пярта
Арво Пярта называют величайшим из живущих композиторов. Он остается прежде всего автором, прославивш…
Арво Пярта называют величайшим из живущих композиторов. Он остается прежде всего автором, прославившим своим творчеством православную веру, в которой неизменно черпает вдохновение.
Белые ночи. Неточка Незванова. Дядюшкин сон
Повести «Белые ночи», «Неточка Незванова», «Слабое сердце»; рассказы «Дядюшкин сон», «Ползунков», «Ч…
Повести «Белые ночи», «Неточка Незванова», «Слабое сердце»; рассказы «Дядюшкин сон», «Ползунков», «Чужая жена и муж под кроватью», «Честный вор», «Елка и свадьба».
Бобок. Дневник писателя 1873. Статьи и очерки
В XII том собрания сочинений Ф. М. Достоевского вошел «Дневник писателя» за 1873 г., а также его ста…
В XII том собрания сочинений Ф. М. Достоевского вошел «Дневник писателя» за 1873 г., а также его статьи, очерки и фельетоны, помещенные в газете-журнале «Гражданин» (1873–1874, 1878) и литературном сборнике «Складчина» (1874).
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle