Хобби: зависимость или путь к себе?

Когда человек становится на путь христианизации своей жизни, рано или поздно возникает вопрос: его различные увлечения — это страсти, привязывающие к миру, от которых лучше отказаться? Или их можно оставить как безвредную отдушину? Попробуем оценить, какое значение в нашей жизни имеют увлечения, интересы, хобби[1].

Что дает настоящее хобби

Хобби – это не способ убить время. Это деятельность, которая приносит искреннее удовольствие, позволяет развивать навыки и раскрывать таланты. Что оно дает человеку?

• Хобби способствует развитию: оно требует определенных усилий и учит чему-то новому, расширяя кругозор и навыки.
• Достигая маленьких побед — будь то завершение картины, освоение новой мелодии на губной гармошке, продвижение в решении головоломки или создании фигуры из пазлов — мы укрепляем веру в свои способности.
• Хобби — это источник радости, здорового отдыха и вдохновения. Позитивные эмоции, порождаемые любимым хобби, противостоят стрессу и негативным мыслям.
• Хобби поддерживает ощущение собственной ценности: мы начинаем ценить себя за то, что мы умеем и что делаем для себя.

Какое хобби выбрать? Вариантов множество: рисование, музыка, литературные вечера, кулинария, садоводство, коллекционирование, программирование, настольные игры, изучение языков, погружение в историю и культуру чая и чайных церемоний. Главное — найти то, что искренне отзывается в душе, а не то, что «модно» или «престижно».

Зависимость или нет?

Можно ли тогда сказать, что хобби не является формой зависимости? На это влияет несколько факторов. О зависимости речь может идти, если вы замечаете что-то из перечисленного ниже.

А. Когда срываются планы на занятие своим хобби, вы ощущаете не просто временную грусть и легкую злость, с которыми быстро справляетесь, а выраженное раздражение, эмоциональные срывы на близких. И такое состояние может продолжаться многие часы и даже дни («вы мне все выходные испортили!»).

Б. Вместо чистой радости время, посвященное хобби, приносит только удовлетворению болезненной потребности.

В. Кроме вашего хобби, нет других важных и интересных сфер деятельности, оно становится единственным центром, вокруг которого построена жизнь.

Г. Ради этого хобби вы готовы отказываться от общения с людьми; вкладываете в него даже те финансы, которые нужны на существенные нужды; занимаетесь им в ущерб работе, отдыху, здоровью, семейным и прочим ключевым взаимоотношениям.

Но, думается, вряд ко всему перечисленному может привести скандинавская ходьба, создание из спичек кораблей или вязание на спицах. А рыбалка? Для кого-то она — действительно хобби, способствующее мирному уединению, контакту с природой и даже молитвенному созерцанию. При этом не теряется чувство меры в отношении времени, проводимого за удочкой, или величины улова. Но когда рыбак ради своего хобби готов ранней весной идти на непрочный лед — здесь уже возникают вопросы. Или если из-за рассыпанного чьим-то неосторожным движением пазла мы готовы грубо накричать на члена семьи — это уже может быть признаком зависимости. И, в любом случае, однозначно говорит о нашем отношении к семье.

Во всех наших увлечениях важно не терять способности к самокритичности, отслеживая, какое место они занимают в жизни, что несут нам и нашим близким.

И, главное, не забывать, в соответствии с призывом апостола Павла, благодарить Бога за все возможности, которые у нас есть (1 Фес 5:16).

[1] Написано в соавторстве с Виктором Джелинским