Крупнейшая коллекция православного аудио и видео в Рунете. С 2005 года собираем лекции, проповеди, аудиокниги и фильмы — более 30 000 записей от 1500 авторов.
ЗОЖ (Здоровый образ жизни). Что это такое?
Может ли здоровый образ жизни быть ярким, радостным, веселым? Так ли на самом деле вкусны вредные привычки? Почему нам так сложно бросить дурное и начать полезное? Своим опытом и знаниями поделится Никита Плащевский.
Может ли здоровый образ жизни быть ярким, радостным, веселым? Так ли на самом деле вкусны вредные привычки? Почему нам так сложно бросить дурное и начать полезное? Своим опытом и знаниями поделится Никита Плащевский — актер кино, спортсмен (КМС и Чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу), психолог Медицинского центра «Бехтерев».
Меня зовут Никита Плащевский. В прошлом я человек с лишним весом, злоупотреблявший никотином и алкоголем. Сегодня — актор кино, спортсмен (КМС и чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу), фитнес-модель и фитнес-тренер, психолог Медицинского Центра Бехтерев.
Путь от пьяненького толстяка к фитнес-модели — это путь, пролегающий через ЗОЖ. И начинается он не в спортзале, а в голове. Как этот путь начать, с этого пути не сойти, жить интересно, сильно и радостно.
Аудиофайлы
Другие произведения автора
Плащевский Никита
«Жесткая» любовь. Как выйти из замкнутого круга созависимости
Что делать, когда близкий человек пьет или употребляет наркотики? Лекция Никиты Плащевского, психоло…
Боль во имя добра: сериал «Триггер» и экстремальная психология
Современный сериал о психологе, который практикует шоковую терапию: провоцирует и манипулирует, поме…
АА — Анонимные алкоголики. Что это?
История возникновения сообщества, принципы работы, эффективность, а так же разбор основных заблужден…
Вера или психология. Обязательно ли делать выбор?
Что общего у психологии и религии, что их разделяет и где они пересекаются? Давайте разбираться вмес…
Достучаться до Небес
Что такое «Успех»? Так или иначе, мы все стремимся к «успеху». Так устроен человек. Однако не каждый…
Чувства. Кто кого испытывает?!
Просто и понятно об «эмоциональном интеллекте» и о том, что на самом деле важно для того, чтобы «чув…
Рекомендуем
Полное собрание писем
Полное собрание писем святителя Игнатия (Брянчанинова): к мирянам, монашествующим, родным и близким.…
Избранное
Собрание сочинений Гершензона — одного из главных участников русского возрождения начала XX в.
Мысли мудрых людей. Круг чтения. На каждый день. Путь жизни
Одна из главных причин бедствий людей — это ложное представление о том, что одни люди могут насилием…
Творения
«Молитва есть всегда подвиг, на высоты безобразного созерцания путь ведет чрез борение и скорбь; но …
История христианской Церкви
Краткое популярное изложение истории христианства от апостолов до начала XX века
Об уверенности в спасении
Эта книга посвящена вопросу о том, может ли христианин быть уверен в своем личном спасении. За иссле…
Ветхий Завет. Курс лекций
В курсе по Ветхому Завету Соколова из более чем тридцати лекций проводится подробное ознакомление со…
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle