Что такое стресс и как в нем преуспеть

Большинство авторов, затрагивающих тему стресса, исходят из того, что стресс вреден. Следовательно, его лучше избегать. Жизнь многих людей становится бегством от любых стрессогенных обстоятельств.
Но почему античные философы и древние христианские аскеты поступали иначе? И почему последние данные в изучении стресса говорят, что такая стратегия вредна?
В первой части лекции мы поставим под вопрос само представление о вредности стресса и попробуем пересмотреть отношение к этому явлению.

И все же нельзя отрицать, что сегодняшняя жизнь требует определенных навыков совладания со стрессом. Поэтому на второй части встречи я приглашаю поразмышлять над тем, что для решения этой задачи предлагается в психологической практике и церковной традиции, и поделиться опытом собственного совладания со стрессом самих участников.

Ведущий встречи — Владимир Стрелов, автор курсов по библеистике и практической психологии, ректор библейского колледжа «Наследие», консультант проекта «Преодоление-Х».