Учимся отвечать «нет» без чувства вины

Что делать, если одиночество давит, чувство вины не отпускает, а жертвенность истощает? Как научиться устанавливать границы, оставаться смиренным, но активным? И как, наконец, поверить, что Бог действительно любит тебя?

В новом цикле видео психолог Марина Филоник расскажет, как видеть потенциал в одиночестве, освободиться от вины, отличать жертвенность от созависимости, а покаяние от самобичевания.

Расскажем, как установить личные границы, не травмируя близких. И как уходить от требований окружающих, оставаясь в гармонии с собой и верой.